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抗“疫”前线日记丨这是一种新生的喜悦,也是决心

时间:2020-03-26 05:46 点击:
三湘都市报·华声在线通讯员石荣记者李琪整理时间:2020年3月10日地点:湖北武汉记录者:湖南省支援武汉第六批医疗队队员、湖南省脑科医院抑郁症诊疗中心心理咨

记录者:湖南省支援武汉第六批医疗队队员、 湖南省脑科医院抑郁症诊疗中心心理咨询师 刘婷

抗“疫”前线日记丨这是一种新生的喜悦,也是决心


“本仙女修炼成功了!”今天我的一个患者在朋友圈宣告,并把她的核算检测结果发给我,阴性,肺部CT结果显示未见异常,她告诉我她已转至康复驿站,并对我表示了感谢。我突然之间眼睛湿润,由衷为她感到开心,也为自己的心理疏导工作能一次次帮助患者重获希望、坚定信心而感到满足。

这位患者,是我到武汉来第一个主动前来寻找心理医生的患者。她的躯体状况整体稳定,但核酸检测结果时阳时阴。第一次电话联系的时候,患者告诉我,她着急找心理医生,主要是因为心慌坐不住,睡眠不佳,入睡困难。

我知道,对于新冠肺炎患者,他们要的可能是看到外面的太阳,能吃到自己喜欢的橙子、苹果,可口的饭菜,又或者换套干净的衣服。他们要的是能抑制病毒的有效制剂,要的是安全。这位患者能主动需求心理帮助,我看到了她自身的力量。

我慢慢了解了她焦虑的原因,她最大的担心是对自己身体的不自信, 担心自己会不会是因为免疫力比别人差,所以才会出现核酸检测结果时阳时阴的情况。我先是分享了自己初到武汉来的不安,如何调整自己的经历,来拉近我和她的距离。

后面,我又帮助她调整认知,帮助她看到有利的方面,缓解她的害怕。同时,引导她看到核酸检测问题的其他可能性,比如核酸试纸的问题,样本的问题,检测的问题等等。因为当我们在归因一个问题时,如果能够看到更多的可能性,这些可能性会给予我们不同的希望,那么我们原本的那部分焦虑就可以得到减轻。

此外,我还反馈团队医生会诊,给予少量的药物改善她的睡眠。经过几次咨询后,她的睡眠明显好转,情绪也变得积极乐观很多。

今天听到她顺利出院的消息,我们彼此加油打气,隔着屏幕依然能感受到彼此的这份感动,这是一种新生的喜悦,也是一种新生的决心!


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